Интервальное голодание: польза или вред?
3 октября 2022 День
Как правильно питаться осенью, чтобы быть энергичным и здоровым? Что такое интервальное голодание? Чем можно питаться при такой схеме питания, а от чего лучше отказаться? Об этом нам рассказала наша гостья – заведующая отделом организации мероприятий и гигиенического воспитания населения, врач-диетолог Наталья Шаповалова.