Хотите постройнеть? Высыпайтесь!

Чем отличается спорт от физкультуры, с чего начать тренировки и как выбрать подходящие, а также о том, что вес не всегда бывает лишним, в студии программы «День» рассказала начальник Новокузнецкого подразделения Кузбасского центра лечебной физкультуры и спортивной медицины рассказала Елена Сметанникова.