Выдающийся спортсмен поделился опытом с начинающими (сюжет)

Новокузнецкий штангист, заслуженный мастер спорта, чемпион мира и участник пекинской Олимпиады Роман Константинов побывал в пятой спортивной школе южной столицы Кузбасса и провёл мастер-класс для подрастающего поколения спортсменов.

Перед началом тренировки для юных штангистов провели краткий экскурс в историю этого спорта, познакомили с выдающимися представителями тяжёлой атлетики России и всего мира в общем, и Кузбасса в частности. А затем приступили к разминке.

Размявшись как следует, приступили к отработке упражнений. Их, как известно, в тяжелой атлетике два – рывок и толчок. Именно второе упражнение Роман Константинов считает в тяжелой атлетике основным. Те килограммы, которые спортсмен не добрал в рывке, можно компенсировать в толчке. Роман Константинов вместе с тренером пятой спортивной школы Данилом Присяжнюком смотрели, как юные тяжелоатлеты выполняют упражнения, и тут же поправляли, советовали, как сделать лучше. Для начинающих штангистов общение с чемпионом должно стать дополнительной мотивацией для дальнейшего совершенствования.

[jwplayer mediaid=”130436″]