Как питаться правильно?

Правильное питание – миф или реальность? Что ели наши предки и насколько отличается рацион современных людей? Какие продукты полезны для организма, а какие лучше не употреблять? О правильной еде завтра, 11 апреля, пойдет речь в программе «Самое время. День». Интересующие вас вопросы вы можете задать сейчас на нашем сайте или в прямом эфире с 14:00 до 15:00 в пятницу, 11 апреля, дозвонившись по телефону: 99-39-33.

Елена Комлева, ведущая телеканала «СТК 10»: «Современные люди, во всяком случае – городские жители, очень озабочены тем, что воздух оставляет желать лучшего. И поэтому хотя бы компенсировать правильным питанием, чтобы выводить токсины из организма или, как минимум, чтоб с пищей не попадало вредных веществ, коих в продуктах, которые продаются в магазинах, достаточно. Эксперт по ведическом питанию нам расскажет, что нужно есть, какую пищу, чтобы очистить организм, оздоровить его».